医薬品・サプリメントBCAA
【 BCAA 】は必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンを豊富に含んでおり、筋肉量の減少を防ぎます。また脳疲労の予防や回復にも効果が期待されており、思考力の向上にも貢献します。実際、脳疲労が予測されるようなときは前もってもんでおくと効果を感じることがよくあります。ただし使用量には十分ご注意ください。
一般
医薬品・サプリメント
予防5-ALA
【 5-ALA 】は疲労感が減退するのも嬉しいですが、感染も防ぐことができる安心なサプリだと思っています。安心な理由は、成分がもともと体の中にあるものと同じだから。またきちんと大学が論文を出しています。他人に勧める際の根拠としてはとても力強いですね。「コロナには絶対に罹るなよ.…人生や家族が大切なら」
予防ヴィクトリアンマスク
新たにコロナに罹患しないためにも【 ヴィクトリアンマスク 】はいかがですか？コロナは夏でも冬でも存在するし、増えるんです。今のマスクはコロナ禍当初より機能もおしゃれ度もアップしたものが増えました。こちらは見た目もおしゃれで、N95のように暑苦しくなく、役目をきちんと果たしてくれる商品です。
予防ポピドンヨード
【 ポピドンヨード 】は昔から衛生用品としてお馴染みで、殺菌消毒に使われています。コロナ禍では鼻うがい用として後遺症界隈では有名です。起床時と寝る前に最低二回、外出した際には帰宅後すぐに。実際に効果を筆者は2度、実際に効果を体感しています。※一部使用に注意の方がいます。詳細はかかりつけ医などにお尋ね下さい。
その他食料品inゼリー エネルギー -手軽にエネルギーチャージ-
inゼリー エネルギー は、感染初期の高熱時や酷い後遺症で起き上がれない時に必要な栄養を手軽に摂取できます。横になったままでもエネルギー補給が可能！またゼリーになっているので水分も補給できます。のどが痛くても食べやすいことも特徴です。いざというときのためのストックの候補として最適です！
グルテンフリー豆乳おからクッキー -おいしいグルテンフリーおやつ-
「 豆乳おからクッキー 」は運動ができずに体重が増えてしまう人や過食に悩んでいるにおすすめです！ 低カロリー、グルテンフリー、小麦粉不使用！ 水分と一緒に摂ることで膨らみ、1枚で3時間ほど空腹を抑えられています！ フレーバーも5種類あり、飽きることなく楽しめます。
食事がつらいときに明治 メイバランス mini
「 明治 メイバランス mini 」は少量で高カロリーなため、食事がなかなか取れない時でも手軽に摂取することができ、PS9の方でも栄養補給できる商品の一つです。また種類が豊富にあるため飽きることがありません。タンパク質、食物繊維、11種類のビタミン、10種類のミネラルなど、体に大切な栄養素を効率的に補給できます！