筋肉

【 BCAA 】は必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンを豊富に含んでおり、筋肉量の減少を防ぎます。また脳疲労の予防や回復にも効果が期待されており、思考力の向上にも貢献します。実際、脳疲労が予測されるようなときは前もってもんでおくと効果を感じることがよくあります。ただし使用量には十分ご注意ください。