五島灘の本にがり (100ml)

執筆:るりひなぎく

今回紹介するのは「五島灘の本にがり (100ml) 」です

今回レビューしてくれたのは、はなみずきさん。

♢長崎五島灘に面した崎戸町のきれいな海水からお塩を作った後に生まれた濃厚にがりです。

♢本品25滴(1.5ml)で一日あたりマグネシウム表示基準値(250ml)の38%を摂取できます。

♢にがりの効果
便秘や腸の運動の改善、生活習慣病の予防と改善

♢水や料理に加えられるので手軽に摂ることができ便利。

♢にがりを摂る時の注意点
・原液では絶対に摂らない。
・1日の摂取量を守る。
・下痢をするようなら量を減らす。

出ました、腸。

後遺症やME/CFSだけでなく、様々な疾患において腸はとても大事になっています。

腸が動かなければ栄養が吸収できませんよね。

栄養が吸収できなければ、体の修復に必要な栄養が十分に取れなくなります。

つまり、回復力がかなり低下します。

そのため、まずは腸を良くすることで回復力を高めることができる、というわけです

特に後遺症やME/CFSなどでは自律神経が交感神経に働きやすくなるため、腸の動きが鈍くなります。

腸は自律神経系によって動いてますからね。

腸が動いてない方が多いはず。

腸にアプローチすることの重要性をわかっていただけたでしょうか。

そしてにがりは腸の運動を改善する効果があるとのこと。

にがりを使えば腸の改善において1歩前進できるのですね。

またこちらのにがり、ほんの少量で高い効果を得られる点もいいですね

100mlと持ち運びにも便利そうです！

外食時にちょっとお冷に入れて飲んでみたり。

汁物にちょっと入れて食べてみたり。

外でもさまざまな使い方ができそうです！

ただし注意点がいくつかあります

はなみずきさんも言っている通り

・原液では絶対に摂らない
・1日の摂取量を守る
・下痢をするようなら量を減らす

こちらに注意しましょう

特ににがりは便秘改善にも役立つ、ということは摂取量によって下痢になる可能性は大いにありえます。

下痢…辛いですからね…お腹痛くて…

筆者は便秘がひどいので、これでなんとか改善しないだろうか。

ぜひ試してみたいと思います。

みなさんもぜひ、利用してみてください！

いそしお【2本セット】五島灘の本にがり (100ml)

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